우울증 약 '항우울제' 제대로 이해하고 복용하기

현대인들과 우울증은 많은 연관이 있습니다. 특히, 코로나 펜데믹 시절을 겪으며 그 수는 급증했습니다. 우리 삶에 큰 영향을 미치는 우울증은 자연적으로 치료하기 보단, 병원에 찾아가 치료 하는 것이 좋습니다. 우울증 처방약 중의 하나인 항우울제에 대해 자세히 알아야 합니다. 오늘 미라클나잇에선 항우울제가 무엇인지, 어떤 종류가 있는지 그리고 복용 방법까지 알려드립니다.

‍

항우울제란?

항우울제란 우울증 치료약 중 하나로 뇌의 호르몬을 조절해 순간적으로 기분이 좋아지고, 우울해지는 증상이 줄어듭니다. 항우울제는 전문가의 처방이 꼭 필요한 약품이고 사람마다 맞는 약이 다름으로 정확한 진단 후에 섭취해야 합니다.¹

‍

‍

항우울제에 속하는 약들은?

항우울제의 종류로는 가장 오래된 심환게 항우울제와 세 가지의 억제제가 있습니다. 억제제는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)와 세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRIs) 그리고 모노아민 산화효소 억제제(MAOIs)가 있습니다.

‍

선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)는 가장 일반적인 항우울제입니다. SSRIs은 세로토닌 수치를 증가해 순간적으로 기분을 좋게 해줍니다. 세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRIs)는 세로토닌과 노르에피네프린을 증가시켜줍니다. 불안증에도 좋은 억제제입니다. 마지막으로 모노아민 산화효소 억제제(MAOIs)는 앞에 언급된 억제제가 몸에 맞지 않다면 사용해야 합니다.²

‍

‍

항우울제는 어떻게 우울감을 줄이는가?

항우울제는 신경전달물질가 뇌에 전달하는 것을 막거나, 세포외점막에 작용해 신경전달물질의 균형을 맞춰줍니다. 약을 복용 후 일정한 시간 뒤에 효과가 생깁니다.³

‍

‍

항우울제 먹을 때 이것 만은 주의!

항우울제는 꾸준히 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 또한 졸음이 몰려오거나 구토나 체중 증가같은 부작용이 있을 수 있습니다. 이런 부작용이 나타나면 꼭 전문가와 상담해 해결해야합니다.⁴

‍

우울증 때문에 잠을 못주무시나요? 그런 여러분께 미라클나잇을 추천드립니다. 미라클나잇은 모노럴비트를 통해 수면의 질을 높여줍니다. 깊은 잠은 더욱 깊고 길게 유지하도록 도와줍니다. 우울증은 수면과 큰 연관성이 있습니다. 좋은 수면의 습관으로 우울증에서 한 발짝 멀어지길 바랍니다.