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수면 건강
너무 가려워! 수면 장애 유발하는 만성 두드러기
마지막 업데이트
July 31, 2024
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만성 두드러기가 있으면 자다가도 간지러워서 깨게 되죠. 오늘 미라클나잇과 함께 만성 두드러기가 어떤 주요 증상을 가졌는지, 어떤 원인이 있는지, 그리고 어떻게 수면 장애를 유발하는지 알아보려고 합니다.
만성 두드러기란 무엇일까?
기존의 두드러기 혹은 가려움증이 6주 이상 지속되었을 때 만성 두드러기라고 합니다. 급성 두드러기는 정확한 원인을 알고 있는 경우가 많지만, 만성 두드러기의 경우에는 알 수 없습니다. 또한 금성과 다르게 알려지지 않아 잘 모르는 사람들이 많습니다. 또한 가려움증이 심해 잠에 들기도 어렵고, 자다가도 간지러워서 일어나게 되어 수면 장애가 생길 수 있습니다.
만성 두드러기의 증상은 무엇인가?
6주 이상 만성 두드러기를 겪게 된다면 피부가 자주 몹시 가려워집니다. 또한 피부가 부어오르고 빨갛게 변하게 됩니다. 가려움증이 심해지면 일주일에 4일 이상 지속될 수 있습니다. 또한 붉은 발진이 계속 나타나면서 심각한 피부 손상이 일어날 수 있습니다.1
만성 두드러기의 원인은?
소아의 만성 두드러기와 성인의 만성 두드러기는 원인이 다릅니다. 소아는 알레르기성 반응이 강해 음식에 따라 만성 두드러기가 생기기 쉽습니다. 주고 계란, 우유, 땅콩, 호두, 밀가루 같은 음식 때문에 생기곤 합니다.
성인의 경우에는 약물 복용 때문에 두드러기가 나곤 합니다. 주로 진통소염제, 항생제, 조영제에서 발생하는 경우가 많아 해당 약을 먹어야 할 때는 알레르기 성분을 확인하고 복용하는 것이 좋습니다. 또한 성인도 알레르기 때문에 두드러기가 날 수 있습니다. 이때, 소아 때 겪지 못했던 새로운 종류의 알레르기가 생길 수 있습니다. 두드러기가 나는 이유는 장 내의 세균이 불균형을 이루거나 바이러스에 감염되었기에 피부로 문제가 나타나는 것입니다.2
국내 만성 두드러기는 어느 정도인가?
건강보험심사평가원은 국내 만성 두드러기 유병률이 약 2%라고 발표했습니다. 2%는 성인 중 많은 환자가 고생하고 있음을 암시하고 유병률의 추세는 계속 올라가고 있습니다.
만성 두드러기의 치료 방법은?
두드러기가 6주 이상 계속되는 이유는 원인이 제거되지 않았기 때문입니다. 가장 중요한 치료 방법은 원인으로 가정이 되는 것을 피하는 것입니다. 한 공간에 갔을 때 두드러기가 났다면 그 공간은 피하고, 어떤 음식을 먹었거나 약을 먹었을 때 두드러기가 났다면 둘 다 피하는 것이 좋습니다. 또한 항히스타민제 중에 2세대를 복용하는 것이 좋습니다. 면역력을 높여줘 감염으로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 하지만 어떤 약물은 복용을 임의로 중단한다면 증상이 더욱 심해질 수 있어 전문의와 상담 후 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 또한 증상이 아주 심하고, 항히스타민제를 복용해도 차도가 없는 경우에는 병원에 찾아가 주사를 맞는 것이 좋습니다.3
만성 두드러기 관리 방법
만성 두드러기를 제대로 관리하지 않으면 아무리 좋은 치료를 받아도 악화하기 쉽습니다. 우선 식습관을 고치는 것이 좋습니다. 특정 음식을 아예 멈췄다고 해서 바로 만성 두드러기가 괜찮아지는 것은 아니니, 골고루 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 의사의 지시를 잘 듣고 약을 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 괜찮아진 것 같아짐으로 약 복용을 멈추거나 치료를 중단하는 것은 재발의 위험성을 높입니다.
이런 사람들은 더욱 조심해야 합니다! 만성 두드러기 고위험군
만약 고혈당, 고혈압 같은 대사증후군을 가진 사람은 만성 두드러기가 잘 발생할 수 있습니다. 또한 큰 허리둘레나 이상지질혈증을 가진 사람 또한 체내의 염증이 높아 두드러기가 생기기 쉽습니다.2
만성 두드러기는 가려움증이 심한 질환이기 때문에 수면 중에 깨기 마련입니다. 그렇다고 6주 이상 가는 두드러기를 위해 매일 매일 수면제를 복용하는 것도 어려운 일입니다. 수면이 어려운 여러분께 깊은 잠을 잘 수 있는 미라클나잇을 추천해 드립니다. 미라클나잇은 모노럴비트를 통해 수면의 질을 높여주어 잘 깨지 않도록 도와줍니다. 아침에 일어났을 때 훨씬 개운한 하루를 시작할 수 있게 미라클나잇은 여러분을 도와드립니다.